Sinnets natur - Återhämtningsterapi

Hej och varmt välkommen till mig, Marie Claesson på Sinnets Natur.

Hur ofta frågar du dig själv hur du mår?

Som oftast tänker vi på alla andra före oss själva.

Men jag vill att du ska se att du är den viktigaste personen i ditt liv, att du är värd att må bra.

Det kan hända saker och ting i livet som man kanske inte kan kontrollera, som då gör att man tappar bort sig själv, orken, glädjen och kärleken till livet. Att då få hjälpa att hitta tillbaka till den livsglädje som du förtjänar att känna. Oavsett om du är till exempel i en utmattning, livskris, sorg, kämpar med ångest eller har en trauma från tidigare händelser eller situationer i livet.

 När kropp, själ och sinne har hamnat i obalans så är det svårt att se vad man kan göra för att må bättre. Hos mig får du stöd, vägledning och verktyg för att finna ditt inre lugn och se återhämtning och kärlek till dig som prio ett.

Jag är diplomerad återhämtningsterapeut och har utbildning, kunskap och erfarenhet i

  • Återhämtningsterapi
  • Stresshantering
  • Motiverande samtal
  • Mindfulness
  • Meditation
  • Återhämtning i rörelse
  • Under utbildning i traumaanpassad yoga

Samtalen kan ske på plats på hälsolunden.

Men jag gör även hembesök eller har samtal online via teams eller Zoom.

En skön promenad i en underbar naturmiljö går också bra. Jag har då en promenadrunda i en lugn och avstressande miljö. Att få både natur och frisk luft i kombination med samtal är ett fantastiskt sätt för kroppen och sinnet att koppla av.

Sinnets Natur

Marie Claesson

Tel: 073-387 95 10

Maill: marie@sinnetsnatur.se

www.sinnetsnatur.se

Boka tid

Boka tid Boka tid

Välkommen att boka tid via telefon eller direkt på nätet.

För onlinebokning klicka på  länken här bredvid:

Återbud senast dagen innan behandling.